초고도비만 할수있다
390kcal
35kg감량합시다
- 2019.12.10 11:43
- 104
- 3
닭가슴살이 이제 3팩만 남았더라구요 이번달 지출이 너무 커서 더 살순없고 집에 갈치가 많은데 갈치로 대체해도 될까요...? ㅠ
고구마100g
사과1개
맛있닭 훈제닭가슴살
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갈치 고급인데요.👍👍👍👍
생선에 단백질이 많아서 단백질 보충에 좋습니다
생선으로 대체하셔도 되지요ㅎㅎ 생선도 몸에 좋습니다~~^^