자유게시판
다시 식단관리하기 시작한 지 일주일이네요.
먹고움직여
- 2019.12.10 18:03
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결혼하고 속편히 먹었더니 10kg 쪄버렸어요ㅠㅋ
신랑따라 주말마다 자전거에 등산에 맛집에...
근육지방 골고루 쪄서 다행이에요^ㅠ
하하 웃퍼요.
항상 인바디에 골격근량 표준턱걸였는데
이젠 마른비만이 아니라
그냥 비만이네요.....하하하
다시 맘잡고 노력해서 근육은 그대로 유지하고
지방만 열심히 빼보렵니다 화이팅..
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