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다이어트 일기

02월 15일 (음식 1010kcal, 운동 860kcal)

다신등급

림띵

  • 2016.02.15 13:20
  • 28
  • 0
아침식사 : 384kcal (38.02%)
찐고구마 (1개, 300g) 384kcal
점심식사 : 448kcal (44.36%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
[파리바게뜨] 카야잼 토스트 (1개, 115g) 320kcal
간식 : 178kcal (17.62%)
[오리온제과] 왕비틀즈 (4회분, 41g) 168kcal
아메리카노 (1잔, 340ml) 10kcal
운동 : 860kcal
스피닝 (40분) 560kcal
헬스 (40분) 220kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
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