한달에 2번정도만 정해두고 먹고있어요

세달... 와 대단하세용 ㅠㅠ/ 전 식단조절중에 먹으면 못참고 식욕 폭발할까봐 치팅데이 정해두려구용 ㅠㅠ

저는 지금 3달째 없이 하는 중이에요 ㅠ

저도 치팅따로없이 점심때 먹고싶은거 먹어요~~
꾸준히해야되는데 에휴ㅜㅜ

저는 치팅 따로 없이 먹고싶은건 소량씩 먹으면서 다이어트해요!

뭔가 치팅없이 계속 풀때기만 먹다가는 곧 터질것 같아서 치팅이라도 가져야겠다 싶더라구용 ㅠㅠ /등산하시는분들 보면 대단하신것 같아용..!

저는 딱히 치팅 안가지고 먹고싶은거 적당히 먹어가면서 해요ㅎㅎ

등산가는날이 치팅데이 예요~ ㅋ 몸보신하는날!

회원님들 의견 정말 감사합니당! 급 기분이 너무 좋아졌어요 ㅋㅋㅋㅋ

저는 치팅데이랄거 없이 토요일 점심에 먹고싶은걸 먹는데 저녁때는 과일 먹으면서 참는 편이예요! 먹고난다음에 유산소 운동하면 그렇게까지 안찌거라구요