12월 11일(운동 745kcal)
런닝머신 달리기 (6.0㎞/h, 20분) | 141kcal |
웨이트 - 등, 허리, 이두, 복근, 힙 (상, 70분) | 258kcal |
런닝머신 달리기 (7.0㎞/h, 43분) | 346kcal |
함께 읽으면 도움되는 글