다이어트 식단
12월 12일( 아침식사 176kcal)
*nalssin55*
- 2019.12.12 07:44
- 60
- 0
계란후라이+토마토쥬스+고구마+딸기
아침 176kcal 16:57
탄수화물(8.8%) 29.20 / 332g
단백질(15.0%) 9.17 / 61g
지방(13.5%) 6.86/ 51g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 46kcal |
| 딸기 (1/2회, 50g) | 13kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
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