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다이어트 일기

02월 15일 (음식 852kcal, 운동 770kcal)

다신등급

Sara@
  • 2016.02.15 13:54
  • 123
  • 0
아침식사 : 20kcal (2.35%)
단호박찜 (1/4인분) 20kcal
점심식사 : 450kcal (52.82%)
학교 급식 (회분, 300g) 450kcal
저녁식사 : 362kcal (42.49%)

[풀무원] 국산콩두부 (부드러운 찌개용) (1/2팩, 190g) 142kcal
[사조]사조연어 살코기 (1회분, 100g) 200kcal
단호박찜 (1/4인분) 20kcal
간식 : 20kcal (2.35%)
단호박찜 (1/4인분) 20kcal
운동 : 770kcal
방송댄스 (110분) 770kcal
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