다이어트 식단
12월 12일( 저녁식사 261kcal)
사람이되장
- 2019.12.12 21:49
- 68
- 0
저녁 261kcal 21:26
탄수화물(11.7%) 38.29 / 328g
단백질(38.5%) 23.12 / 60g
지방(5.2%) 2.62/ 50g
| 새우살 (1회분, 86g) | 79kcal |
| 굴 (1/4접시, 45g) | 32kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 상추 (3/4회분, 75g) | 13kcal |
| 바나나 (1개, 61g) | 56kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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