12월13일금욜 하루

16시간단식후
칸타타
바삭어묵포1장

저녁
수육
테라1병
야식
시나몬믹스커피1잔

만보도 못채우고..
맥주..
운동은 개코만큼..
ㅠㅠ
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뽕따소다맛 ^-^ 대폭망 만 면하자구용~~!! 아자아자아자~!!!!
냠냠고냥a 수다많이~~
물많이~~~
ㅎㅎ
감사해요~
뽕따소다맛 그래도 확실히 다음날 조절하면 효과가있더라구요.
오늘 약속에..최대한 수다 많~~이
중간중간 물도 많~~~이
음식은 천.천.히 ~!!
긴장 뽝~~!!! 힘내보자구용~~!!!
제니& 전날 마니먹어서 좀 조였는데..
오늘도 약속이..
ㅠㅠ
16시간 단식! 대단요♡