다이어트 식단
12월 14일( 점심식사 536kcal)
얼음이네
- 2019.12.14 00:26
- 41
- 0
점심 536kcal 00:18
탄수화물(16.5%) 56.54 / 342g
단백질(76.5%) 48.21 / 63g
지방(24.4%) 12.69/ 52g
| 명태조림 (2인분, 300g) | 264kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 꼬막무침 (1인분, 100g) | 102kcal |
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