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다이어트 식단

12월 13일( 저녁식사 491kcal)

다신등급

영수킴b
  • 2019.12.14 10:41
  • 83
  • 0
저녁 491kcal 10:40
탄수화물(6.7%) 33.53 / 498g
단백질(38.0%) 34.60 / 91g
지방(8.4%) 6.40/ 76g
[뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛
(1회, 33g)
 125kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
[뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스
(1회분, 15g)
 55kcal
소주(잔)
(3잔, 135ml)
 189kcal
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2019.12.14 조회수 : 84
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2019.12.14 조회수 : 59
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