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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

전 먹었다하면 1kg가 금방 찔까요?

다신등급

s려니s
  • 2019.12.15 08:52
  • 79
  • 3

전 먹었다하면 1kg가 금방 찔까요?

어제 저녁먹고 야식 못참고 도넛2개,핫도그1개,과자1봉,배1개,감1개
먹었더니 1,2kg가 똭...ㅠ

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  • 다신
    52돌아가쟈 2019.12.15 12:27

    S려니S 그래도 마음가짐이 너무 멋지세요
    저는 그런 마음도 안드니 큰일이에요ㅠ

    답글
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  • 지존
    s려니s 2019.12.15 10:50

    52돌아가쟈 2kg찐거 5일동안 뺐는데 저녁한끼에 야식먹었다고 1,2kg가 슬픕니다
    오늘은 24시간 단식에 운동할려구요

    답글
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  • 다신
    52돌아가쟈 2019.12.15 08:58

    너무 속상해 하지마세요ㅠ 어느 유투버가 말하는거 봣는데 많이 먹었다고 바로 찌지 않는다고 하드라구요 3일안에 칼로리 소모하면 된다고 했어요

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