다이어트 식단
12월 15일(점심 322kcal)
Thingsfree
- 2019.12.15 12:48
- 56
- 0
먹다 감동, 왜케 맛있는거냐고. 단호박, 삶계, 홀그레인머스타드, 마요 찌금 넣고 매운 소스 찌이금 넣고 무스 만들어서 thin드위치 만들어 먹음. 도시락으로 싸다니고 싶은데 아마 빵이 너무 얇아서 바로 안먹으면 흐물거릴거 같아서 포기(라고 하지만 결국 아침에 바쁘니까 시간 없어서 패스). 단호박 무스 반만 써서 남은건 저녁에 샐러드랑 먹을예정.
점심 322kcal 13:30
탄수화물(8.8%) 28.33 / 322g
단백질(30.0%) 17.68 / 59g
지방(31.7%) 15.54/ 49g
| Abbotts Light Rye Sandwich Thins (1회, 40g) | 101kcal |
| Coon tasty cheese slice (1회, 21g) | 85kcal |
| Kent Pumpkin (0.5회, 50g) | 30kcal |
| Maille mustard wholegrain mild (0.5회, 3g) | 5kcal |
| Primo Ham Thin Slice (2매, 20g) | 22kcal |
| 삶은 달걀 (0.5개, 25g) | 40kcal |
| Heinz original mayonnaise (0.5회, 5ml) | 31kcal |
| 토마토 (0.5개, 50g) | 7kcal |
| Iced black tea (1회, 1g) | 1kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기