한 달 훨씬 많이 운동하고 후기 올려보네요~~^^
다신좋다
7월30일부터 다이어트 시작~꾸준히 노력하고 더 빠지진 않더라도 유지중이예요~~계속 운동을 게을리하지 않고 열심히 하는 중입니다..좀 풀어져서 식단을 좀 덜 지키니 아직 목표에 도달하지 못했어요;;;체지방 2키로 남은거 꼭 빼고 싶습니다~~비포 에프터 체지방 6키로 차이예요~~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
복근 멋져요
비비레오마미 화이팅입니다~~^^!!!!!
sh622 히힛~~같이 화이팅해봐요~~^^
멋있으세요‥저도 자극받아 열심히 할께요^^
검은인간 감사합니다~~^^♡
멋져요~
대단해요🙆♀️🙆♀️
찬이들맘 꾸준히 하기가 힘들죠....추우니 요즘은 더 힘드네요~~
고관절 수술로 체중감량 강행
13kg 감량 후 인생 화보 남긴 다이어트 성공기!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
복근 멋져요
비비레오마미 화이팅입니다~~^^!!!!!
sh622 히힛~~같이 화이팅해봐요~~^^
멋있으세요‥저도 자극받아 열심히 할께요^^
검은인간 감사합니다~~^^♡
멋져요~
대단해요🙆♀️🙆♀️
찬이들맘 꾸준히 하기가 힘들죠....추우니 요즘은 더 힘드네요~~
찬이들맘 꾸준히 하기가 힘들죠....추우니 요즘은 더 힘드네요~~
찬이들맘 꾸준히 하기가 힘들죠....추우니 요즘은 더 힘드네요~~