다이어트 식단
12월 16일(아침 250kcal)
Thingsfree
- 2019.12.16 07:33
- 59
- 0
출근 하자마자 밥 먹기 시전. 30분 일찍 출근함. 오로지 아침 먹으려고. 어제 와인먹고 공복13시간30분 끄읏!
아침 250kcal 08:30
탄수화물(2.9%) 9.27 / 322g
단백질(23.9%) 14.11 / 59g
지방(33.1%) 16.24/ 49g
| La Casa del formaggino cherry bocconcini (0.5회, 50g) | 135kcal |
| 토마토 (1개, 70g) | 9kcal |
| 삶은 달걀 (0.5개, 25g) | 40kcal |
| Heinz original mayonnaise (1회, 5ml) | 31kcal |
| Kent Pumpkin (0.5회, 50g) | 30kcal |
| Maille mustard wholegrain mild (1회, 3g) | 5kcal |
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