다이어트 식단
12월 16일( 아침식사 246kcal)
*nalssin55*
- 2019.12.16 07:54
- 75
- 2
아침 246kcal 07:53
탄수화물(11.7%) 38.16 / 325g
단백질(18.6%) 11.13 / 60g
지방(18.8%) 9.39/ 50g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 딸기 (1/2회, 50g) | 13kcal |
| 사과 (1/4개, 62g) | 30kcal |
| 단호박 (1/2회, 50g) | 21kcal |
| [남양] 리얼 슬로우 요거트 플레인 (1개, 80g) | 65kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
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동이* 계란후라이 전용 동그란 후라이팬에 하면 저렇게 이쁘게 되요^^
와 계란후라이 그림인줄 알았어요😆 맛있는 식단이네요~