정체기 어찌넘겨야될지ㅠ
다이어트하는동안 회삭도 참여안하고 친구들도 거의 안만나면서 한참 잘빠지다가 친구들모임갔다가 정신놓고 먹엇더니 그뒤로부터 음식만보면 절제가안되네요ㅠ 요럴땐 어떻게 극복해야될지ㅠ
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