다이어트 식단
12월 16일( 아침식사 143kcal)
유다복이
- 2019.12.16 09:21
- 43
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아침 143kcal 09:20
탄수화물(5.7%) 19.72 / 344g
단백질(15.6%) 9.84 / 63g
지방(10.5%) 5.56/ 53g
| [이마트] 그릭요거트 (1회분, 90g) | 80kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 46kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
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