12월 16일 식단
히이여열
아침 - 요거트. 사과 반개. 아몬드. 호두. 시나몬 가루
점심 - 사과 반개. 식빵 한장
저녁 - 닭가슴살 양배추 볶음
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오흥~~^-^ 다시 화이팅이시군요~~!오늘도 수고많으셨어요~~ ^^
와우~~ 오늘 식단 완전 성공이네요~!^^
Zoeeeey 감사합니다😆ㅠㅠ
식단이 완벽하시네요~~😍😍
fat12뽕따소다맛 저는 식사량을 저렇게 안 줄이면 살이 안빠지더라구요 ㅠㅠ
이게 끝?대단하세요~~!!!👍
와우 식단 대박입니당👍👍
30일 1,000kcal 식단 7일차 성공!
12월 16일( 오후간식 197kcal)
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오흥~~^-^ 다시 화이팅이시군요~~!
오늘도 수고많으셨어요~~ ^^
와우~~ 오늘 식단 완전 성공이네요~!^^
Zoeeeey 감사합니다😆ㅠㅠ
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이게 끝?
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