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다이어트 식단

12월 16일( 저녁식사 279kcal)

다신등급

유다복이
  • 2019.12.16 18:32
  • 54
  • 0
저녁 279kcal 18:31
탄수화물(13.8%) 47.54 / 344g
단백질(13.6%) 8.59 / 63g
지방(14.1%) 7.46/ 53g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1쪽, 47g)
 143kcal
바나나두부쉐이크
(1회분, 100ml)
 75kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
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