다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
알 풀기에 가장 좋은 방법이 뭔가요?
무슨닉하지
- 2016.02.15 15:05
- 179
- 2
줄넘기 하다가 알이 생겨서 풀어주는데 안풀리더라구요..
알 풀려고 맥주병으로 종아리 마사지?해주는데 그거 하면 뼈가 휜다는 말도 있고
주먹으로 때리면 된데서 했는데 오히려 더생기고..ㅠㅠ
알 푸는것 중에 가장 좋은 방법이 무엇인지 알려주실 분 계신가요??
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오호랏 알겠습니다 해볼게요!
마사지가최고구용 샤워하고바디로션바를때 마사지하듯 발라주시고 L자다리운동과 까치발들기 전꾸준히하고이써용ㅎ