다이어트 식단
12월 17일( 아침식사 198kcal)
시은06
- 2019.12.17 06:17
- 134
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아침 198kcal 06:37
탄수화물(6.8%) 21.66 / 320g
단백질(22.4%) 13.21 / 59g
지방(14.7%) 7.19/ 49g
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 10ml) | 1kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회, 50g) | 30kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| [다신샵] 단백한끼 말차라떼 (1팩, 10g) | 32kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 사차인치 (1회, 5g) | 28kcal |
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