12월 17일 식단😥
히이여열
아침... 사과 반개. 요거트. 견과류
점심... 식빵 1장. 사과반쪽. 파인애플 두 조각
저녁... 닭가슴살 50g. 양배추 45g. 대파 쪼금 볶음간식으로 아이스 아메리카노 한잔.. 믹스견과 하나..ㅠㅠ학원에서 수업 듣다가 배에서 소리나서 얼마나 당황했는지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 화이또!!
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ㅋㅋㅋㅋ귀여우셔라 ㅋㅋ괜찮아요~~ 배도 협조해줄꺼예요 ㅋㅋㅋ
히이여열 아하;; 쩝..ㅋ
제니& 그래서 아침은 학원가기 직전에 먹어여..ㅎㅎ 점심도 거이 수업 시작하기 30분전에 먹구여 ㅎㅎ
아이쿠ㅋㅋ 참았다가 학원가기 바로전에 먹어야겠어요ㅎㅎ
fat12 호아이팅💪
하..보기만해도 배가고프네요..화이팅 !!
오늘부터 시작이다!!
12월 17일( 오후간식 155kcal)
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ㅋㅋㅋㅋ귀여우셔라 ㅋㅋ
괜찮아요~~ 배도 협조해줄꺼예요 ㅋㅋㅋ
히이여열
아하;; 쩝..ㅋ
제니& 그래서 아침은 학원가기 직전에 먹어여..ㅎㅎ 점심도 거이 수업 시작하기 30분전에 먹구여 ㅎㅎ
아이쿠ㅋㅋ 참았다가 학원가기 바로전에 먹어야겠어요ㅎㅎ
fat12 호아이팅💪
하..보기만해도 배가고프네요..화이팅 !!