다이어트 식단
12월 17일( 저녁식사 370kcal)
주아조아
- 2019.12.17 17:57
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저녁 370kcal 17:55
탄수화물(13.9%) 52.99 / 380g
단백질(51.9%) 36.31 / 70g
지방(4.4%) 2.56/ 58g
| 오징어 데친것 (1인분, 150g) | 154kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
| 귀리밥 (0.3밥공기, 69g) | 94kcal |
| 된장국 (1/4인분, 50g) | 19kcal |
| 사과 (1/2개, 125g) | 61kcal |
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