30일 플랭크 9일차 성공!
bbbbbbygl
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
굿~~
미소천사8 넹! 감사합니다!
플랭크사진이...끝나고 나서 찍은 사진이죠? 고개를 푹 숙이고 하면 어깨에 힘이 몰려서 뱃근육이 아파야하는데 어깨만 아플 수 있어요. 플랭크동작은 자세가 100%입니다.
안전하게 잘 왔어요 내일부터 5일 프
30일 플랭크 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
굿~~
미소천사8 넹! 감사합니다!
플랭크사진이...끝나고 나서 찍은 사진이죠? 고개를 푹 숙이고 하면 어깨에 힘이 몰려서 뱃근육이 아파야하는데 어깨만 아플 수 있어요.
플랭크동작은 자세가 100%입니다.