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30일 플랭크

30일 플랭크 9일차 성공!

다신등급

bbbbbbygl

  • 2019.12.17 19:40
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30일 플랭크 9일차 성공!

30일 플랭크 9일차 성공!

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  • 정석
    0325스키즈 2019.12.17 20:40

    굿~~

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  • 초보
    bbbbbbygl 2019.12.17 20:19

    미소천사8 넹! 감사합니다!

    답글
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    입력
  • 다신
    미소천사8 2019.12.17 20:04

    플랭크사진이...끝나고 나서 찍은 사진이죠? 고개를 푹 숙이고 하면 어깨에 힘이 몰려서 뱃근육이 아파야하는데 어깨만 아플 수 있어요.
    플랭크동작은 자세가 100%입니다.

    답글
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