다이어트 식단
12월 18일(아침 367kcal)
eugene9702
- 2019.12.17 21:10
- 72
- 1
아침 367kcal 20:44
탄수화물(15.9%) 51.45 / 324g
단백질(34.2%) 20.18 / 59g
지방(19.7%) 9.64/ 49g
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 호박고구마 (1개, 120g) | 186kcal |
| 잔멸치볶음 (0.5회, 10g) | 34kcal |
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