12.16.월.식단감정일기/12.17.화.식단감정일기
찐사과
며칠 정신못차리다가 다시돌아옴!그래도 포기안하고 하려하니까 금방 빠졌던 만큼 빠졌다.이틀 동안 클린한 식단 유지👍샐러드랑 닭가슴살 큐브는 무리 되지 않는 칼로리와 맛인데금방 꺼지니까 배부르다고 중간에 놓아야하는지 아니면끝까지 배불러도 다 먹어야하는지 아직 잘 모르겠다🤔
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
10월14일-12월18일(71.9~66.0)
2달동안 6키로
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.