칸칸 솔솔
12.18수
다이어터612
- 2019.12.18 20:06
- 52
- 3
스쿼트180 덩키킥230 크런치 340 레그레이즈110 플랭크 5세트
레그레이즈 했더니 허리가 아프네요ㅠㅠ
다른 운동으로 대체 해야겠어여ㅜ
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넹ㅠㅠ
크런치하세여
허리아프면 하지마여