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운동

12월 18일( 운동 1019kcal)

다신등급

Hubert
  • 2019.12.18 21:03
  • 66
  • 0
운동 1019kcal
싸이클 실내자전거
(빠르게, 15분)
 700kcal
레그 익스텐션
(5세트, 100회)
 47kcal
런닝머신 걷기
(7.0km/h, 10분)
 45kcal
런닝머신 달리기
(10.5km/h, 10분)
 115kcal
라잉 레그 컬
(3세트, 60회)
 22kcal
레그프레스
(5세트, 100회)
 70kcal
플랭크
(보통으로, 5분)
 20kcal
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