자유게시판
다이어트를 위한 작은 변화
요이~_~
- 2014.11.06 11:59
- 262
- 4
다이어트를 위한 작은 노력
콜라대신 홍초!
(원래 간식처럼 콜라를 마셨었어요ㅠ)
맥도날드 대신 서브웨이!
(햄버거 정말 좋아해서 하루에 3번도 먹..)
샌드위치 빵은 허니오트!
작지만 하루하루모여 큰 변화를 줄거라 믿어요ㅠ
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복근남되다 너무너무 땡기는날은 한번씩 찾아가도 되겠죠?ㅠ
너무 자주는 안되겠지만..약간의 타협이 나쁘지만은 않다고 믿으며ㅠ
땅~콩 저도 완전히 끊지는 못할거같아요..
기름기있는거 먹는날은 콜라가 필요ㅠ
너무 한번에 변화할려고애쓰시면 극심한스트레스로인해 요요옵니다
전 제로콜라 아님 탄산수마셔요~ 탄산은 못끊겠어서ㅜㅜ