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다이어트 식단

12월 18일( 저녁식사 340kcal)

다신등급

사람이되장
  • 2019.12.18 21:49
  • 150
  • 0
저녁 340kcal 21:35
탄수화물(13.4%) 44.02 / 328g
단백질(30.4%) 18.22 / 60g
지방(21.2%) 10.60/ 50g
[삼육두유] 국산 검은콩 두유
(1/4팩, 47ml)
 35kcal
계란국
(1대접, 277g)
 149kcal
잡곡밥
(1공기, 81g)
 131kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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