자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
12월18일 수요일(10일차)🌷😃
제니&
- 2019.12.19 00:32
- 62
- 7
공복 아침체중 목표달성~!^^
내일이면 분명 올라가겠지만요ㅎㅎ
--어제 반성문공약 올리고 후회했었는데
효과는 있었네욧~*
🌲목표 및 계획
체중45/매일운동/물마시기/단백질먹기
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🔹공복체중44.9kg(전일대비 -0.6kg 감소)
🔹운동하기
센터운동 2시간
30일첼린지10일차 8개완료
🔹물마시기
1리터정도
🔹단백질음식먹기
계란 우유 두유 등갈비김치찜 문어반찬
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Zoeeeey냠냠고냥a
감사해요♡
제니& 다시 뚝~! 떨어지실꺼예요~!!
아자아자아자~!!!
와~ 진짜 대단하세요~ 운동도 2시간이나~😱❤
냠냠고냥a
아이쿠;; 오늘 +0.9kg다시 올랐어요~
잠깐 행복했씀다ㅎㅎ
와우~~!! 축하드려요~~!!!👏👏👏👏
fat12 fat12님도 최고입니다^^
👍👍