다이어트 식단
12월 19일(아침 293kcal)
빼꼼82
- 2019.12.19 07:47
- 87
- 0
아침 293.1kcal 07:38
탄수화물(13.5%) 46.32 / 343g
단백질(16.4%) 10.32 / 63g
지방(19.7%) 10.22/ 52g
| 데친당근 (1회, 97g) | 34kcal |
| 생강 분말 (1회분, 1g) | 3kcal |
| 마늘가루 (1종지, 2.5g) | 8.1kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 사과 (0.5개, 125g) | 61kcal |
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
| 양배추찜 (1인분, 120g) | 29kcal |
| 파슬리 말린것 (1종지, 1g) | 3kcal |
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