12월 19일 식단
히이여열
🌱아침 - 요거트. 견과류. 사과반개
🌱오전 간식 - 요거트스무디. 씨로알 콘시리얼바 1개🌱점심(=저녁) - 닭가슴살당근카레. 통밀식빵. 사과반개요거트샐러드
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건강건강~~ ^^저도 낼부턴 다시 긴장 뽝! 입니당
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