다이어트 식단
12월 19일( 오후간식 798kcal)
milanese
- 2019.12.19 15:21
- 59
- 0
오후간식 798kcal 12:38
탄수화물(27.4%) 114.90 / 419g
단백질(42.3%) 32.54 / 77g
지방(37.5%) 23.97/ 64g
| 삶은 밤고구마 (1개, 330g) | 422kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 대추방울토마토 (7개, 105g) | 14kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 400ml) | 73kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 15kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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