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다이어트 일기

12월 19일 (음식 689kcal, 운동 3223kcal)

다신등급

대통령님
  • 2019.12.19 21:11
  • 67
  • 0

  • 음식
  • 운동

689/ 800

3223/ 3184

성공
(150)

아침식사 : 318kcal (46.15%)
김밥 318kcal

점심식사 : 170kcal (24.67%)
배 48kcal
사과 122kcal

저녁식사 : 201kcal (29.17%)
순댓국 201kcal

운동 : 3,223kcal
복식호흡 550kcal
사이클 200kcal
만보 668kcal
계단오르기 걷기 189kcal
계단내려가기 90kcal
수다 대화하기 90kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
서있기 428kcal
공부 150kcal
앉아있기 480kcal
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