다이어트 일기
19일차 -5키로
더치
- 2019.12.20 06:27
- 71
- 0
워낙 과체중이라 잘 빠지네요
아침 두유 or 바나나
점심 일반식 1/2
저녁 바나나 or 아몬드10알
간식 : 토마토1개, 커피
비타민, 오메가3, 밀크씨슬 챙겨먹고 있습니다
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