건강한 생활 기록방
191220 1일
닉네임이없
- 2019.12.20 16:18
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@식단
아침: 오버나이트오트밀, 사과반쪽
점심: 도시락컵라면, 병아리콩밥 100g
간식: 카누 블랙커피
저녁: 보쌈 390g 배추 쌈장
간식: 아이스크림 1개
@운동
스트레칭 20분
@금주O 금연O
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