다이어트 일기
주말에 먹어서 찐게 안빠쟈요 ㅠ
연님연님
- 2014.11.06 12:58
- 256
- 2
한우데이라고 소고기 좀 먹고 부침개 먹고 가 토요일이고
일요일에는 두부전골... 채식이긴 했는데...
을 먹었어요.. 근데
월화수목 다 소식 한다고 하고 있는데
훅 원복 되지 않는 걸 보면 주말에 먹은 게 살이 되어 버렸나바요 ㅠㅠ 인제 주말에도 소식할꺼에요 ㅠㅠ
그래도 체즁이 점점 지난 금요일 수치를 가고 있어서 힘내고 있었는데
오늘은 체중이 얼마 안줄어서 막 슬퍼지면서
식욕이 엄청 돋네요 역시 전 스트레스성이었나봐요 ㅠ
그래서 먹고 싶던 요플레랑 커피우유를 먹고서 점심이라 퉁 치고 수영 갔다왔어요 ㅜㅠ 근데 점심시간에 가서 잠깐 한거라 그런지 20분밖에 못해서
칼로리로 따져도 커피우유 1개뷴밖에 안되요 ㅠㅠ 슬퍼 흑 엉엉 ㅠㅠ
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나비날다♥ ㅠ 꾸준히 해야죠 힘낼께요 감사해요 ㅠ 주말에 먹질 말아야겠네요
정체기 일수있어요~ 저도 토.일 완전 절 먹고 어제까지 퉁쳤어요 오늘 빠지네요.. 계속 꾸준히하다보면 살은 꼭! 빠집니당^^