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다이어트 식단

12월 21일( 점심식사 997kcal)

다신등급

도도오여사
  • 2019.12.21 15:26
  • 57
  • 0
점심 1589kcal 15:20
탄수화물(48.5%) 166.95 / 344g
단백질(137.3%) 86.47 / 63g
지방(121.1%) 64.17/ 53g
닭가슴살
(1인분, 100g)
 98kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
식빵
(1쪽, 40g)
 111kcal
[CJ] 백설올리고잼 딸기
(1큰술, 20g)
 49kcal
[매일] 매일두유 99.89
(1팩, 190ml)
 95kcal
[동원] 개성왕만두
(4낱개, 280g)
 592kcal
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(4낱개, 280g)
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