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다이어트 식단

12월 21일( 저녁식사 848kcal)

다신등급

원55이

  • 2019.12.21 20:33
  • 71
  • 0

실컷 운동하고..소고기를 무진작 먹어버렷지모야..

저녁 848kcal 20:30
탄수화물(1.8%) 6.68 / 368g
단백질(130.1%) 87.17 / 67g
지방(96.0%) 53.78/ 56g
쇠고기등심
(1회, 380g)
828kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
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