운동
12월 11일(운동 977kcal)
aanyeong
- 2019.12.22 12:25
- 65
- 25
(7)9 (10)21 윗몸 30개 1세트 44초 기본 윗몸 30개 1세트 51초 (6.5)30
운동 977kcal
| 런닝머신 걷기 (6.5km/h, 40분) | 172kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (보통으로, 6분) | 44kcal |
| 이두운동 덤벨컬 (4세트, 48회) | 9kcal |
| 레그프레스 (4세트, 48회) | 33kcal |
| 스미스머신 숄더프레스 (4세트, 48회) | 6kcal |
| 랫풀다운머신 (4세트, 48회) | 20kcal |
| 체스트프레스 (4세트, 48회) | 18kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (2세트, 60회) | 42kcal |
| 런닝머신 달리기 (10.0km/h, 21분) | 232kcal |
| 만보걷기 (1세트, 12033회) | 401kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.