비포&애프터
1년만의 인바디 변화
syh7026
- 2019.12.22 14:37
- 1,972
- 11
한번 더 다짐하기위해서 인바디 변화 올려봅니다.
요새 연말이라 약속도 많고 다시 예전처럼 먹기시작할쯤...
예전 인바디를 보며 자극 받고 있습니다!
내년에는 골격근량을 많이 늘려서, 보기에 날씬한 몸이 아닌 건강한 몸을 만드는게 목표입니다 모두들 화이팅 !!
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고생하셨어요!!! 파이팅❤️
운동이라은 식단 알려주세요~!
9kg가 빠지는 동안 근손실이 1kg도 안 되니 정말 성공적으로 빼셨네요! 앞으로 관리도 화이팅하시길~~!
고생하셧어용^^
노력하신 결과가 보기 좋아요.
화이팅입니다~^^
대단하세요 👍👍
대단하세요 👍👍
올해 체중이 제 목표시네요
2020년말에는 저도 달성해보고싶어요
같이 힘내요!
오! 화이팅하세요^^
화이팅