간식을 도무지 끊을수없어서
엥잉엥
제가 앉아서 작업할 일이 많은데 그러다보니 손에 뭘 쥐어주지 않으면 작업을 못합니다 일단 집중하기 시작하면 괜찮은데 그 전까지 계속 간식을 찾게되네요 그러다보니 계속 '조금만 먹으면 괜찮을거야..' 이런 마음으로 몸에 안좋은 간식들을 사오고..ㅠㅠㅠ 건강하고 칼로리가 적은 간식으로 욕구를 다스리고 다이어트에 꼭 성공하고 싶어요 😂
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
두유두유~ㅠ
제 사랑 두유!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.