다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침운동? 저녁 전 운동? 질문 드려요!!
뀨레이팝
- 2019.12.23 12:29
- 108
- 1
오랜만에 헬스를 끊으려고 하는데요
아침 7시에 운동을 할지
저녁 먹기 전 6시 쯤 간단한 간식 섭취 후 운동을 할지 고민이 됩니다
의견이 분분해 여쭈어 봅니다!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
명지니맘
-
3
카@amomo77
N
-
4
terria
-
5
OceanDanny
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
무슨 의견이 분분한지 모르겠는데... 님 편하신 시간에 꾸준히 하실 수 있는 시간에 하세요. 운동 시간이 아침이든 저녁이든 큰 차이 없고 다만 주의 하실건... 운동이 운동답게 되도록 먹는거 부실하지 않게 해주시고 호흡이 헐떡거리고 약간의 근육통이 올 정도로 몸을 움직여 주셔야 한다는 것입니다.