• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

허리 아프면

다신등급

아재D
  • 2019.12.23 13:35
  • 163
  • 1

복근운동이나 데드리프트 하면 안되나요? ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    무릎조심 2019.12.23 18:05

    코브라 자세. 브릿지 하시면서 근육 이완 시켜 주세요. 괜찮아지시면 운동 하세요 데드는 기립근이랑 코어가 좋아야 안다칩니다 코어 운동을 해주세요

    답글
    |
    입력
이전글

팔뚝살빼는 운동이나 음식 같은거 추천좀 해주세요ㅜㅜ

2019.12.23 조회수 : 108
다음글

스포츠브라 추천요~

2019.12.23 조회수 : 228
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 terria 동등
  2. 2 4리즈 N
  3. 3 키키로즈양 N
  4. 4 퀸마왕! N
  5. 5 요요방지12 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기