아침무게 저녁무게
루갈번스타인
예를들어 아침무게가65키로인데 저녁무게가66.5키로 나왔습니다. 왜 아침무게랑 저녁무게랑차이가 심하죠? 그리고 왜다시 아침에 몸무게재면 또 틀리죠?
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쩡성이야 쉬하고 다시재보세요ㅠ
전 아침에 잰게 왜 더 많이나갈까요?붓기때문인가?ㅠㅠ
늘 아침공복 무게가 가장적게나가죠 보통은
당욘한거아닌가요 ㅋㅋ운동을해도 공복엔 축적된지방을 사용하지만 저녁운동엔 먹은음식부터 에너지로 활용해요 ~그만큼 먹은게잇으니 더뿔어잇어야죠 ㅎ
밥 물 기타등등 드신거 음식 무게죠
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