12.23 월요일 식단
20대예쁘게!!
아침 : 우유 한잔점심 : 등심 200그램 / 밥 65그랜 / 호박/ 갓김치/ 소스저녁: X월화는 알바를 가는 날이라 고기를 꼭!!! 먹고 든든하게 먹고 출근을 하고 있습니다ㅠㅠ 이틀전에 구매했었는데 먹고 감격 ㅠㅠ저녁은 포만감이 있어서 따로 먹지는 않았는데 엄마랑 동생이 떡볶이를 먹는거를 보고 저는 내일 점심에 먹으려고 떡 세개 미리 빼뒀습미장...흐미
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
딸꽁뜰꽁 앗 저는 학생이라 아이가 없다보니 그래도 다이어트하는데 방해가 덜한대 주부시면 더 힘드실거같아요ㅠㅠ특히 크리스마스나 명절 ㅠㅠ !!!
이야ㅡ 대단하세요. 떡뽁이의 유혹을 뿌리치시다니!! 전 클스마스에 애들하고 머 먹을까 고민부터 하고 있는데;;;;
크리스마스 이브네요
12월 23일 감정일기+식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
딸꽁뜰꽁 앗 저는 학생이라 아이가 없다보니 그래도 다이어트하는데 방해가 덜한대 주부시면 더 힘드실거같아요ㅠㅠ
특히 크리스마스나 명절 ㅠㅠ !!!
이야ㅡ 대단하세요. 떡뽁이의 유혹을 뿌리치시다니!! 전 클스마스에 애들하고 머 먹을까 고민부터 하고 있는데;;;;