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다이어트 일기

12월 23일 (음식 531kcal, 운동 3096kcal)

다신등급

대통령님
  • 2019.12.24 01:32
  • 88
  • 0

  • 음식
  • 운동

531/ 800

3096/ 3184

성공
(181)

아침식사 : 170kcal (32.02%)
배 48kcal
사과 122kcal

점심식사 : 318kcal (59.89%)
김밥 318kcal

저녁식사 : 43kcal (8.10%)
단호박 43kcal

운동 : 3,096kcal
복식호흡 550kcal
샤워 73kcal
만보 668kcal
계단오르기 걷기 189kcal
계단내려가기 90kcal
수다 대화하기 90kcal
잠자기 취침 수면 378kcal
서있기 428kcal
공부 150kcal
앉아있기 480kcal
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