자유게시판
다이어트계획_임시
그냥시작해
- 2019.12.24 04:25
- 114
- 1
🔺다이어트 시작 ( 2019.12.24 ~ 6개월)
♨️53➡️47 ( 한 달에 약1키로씩 )
❣️운동
🔻홈트
🔻필라테스(1월부터)
🔻스트레칭
❣️식단
🔻아침 생식 or 쉐이크
🔻점심 일반식 (배부른 느낌이 들기전에 식사 끝내기)
🔻저녁 생식 or 쉐이크
‼️군것질 절대 ❌
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
생식 맛있어요 ?